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保护脊柱从宝宝做起

发布时间:2017-11-10 17:58:53 访问数量:

养育一个新生儿对于父母来说是一个既惊喜又新奇的体验,家长觉得孩子很娇嫩,似乎碰都不敢碰,但是殊不知,孩子的身体其实是有很多奥秘,尤其是孩子的脊柱,更是需要家长特别的呵护。   
新生儿的脊柱是很柔软的,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金时期。有人说“不要太早学走路”,这个说法是有道理的,所以让宝宝在适宜的时候学走路很重要。   
家长特别注意:脊柱弯曲形成期   
脊椎是承受人全身重量的重要骨骼。人在坐下和行走时,为了保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。   
第一个生理曲度   
孩子一岁之前是脊柱发展最快的时期。新生儿的脊柱非常软,几乎是平直的。从出生后第3个月开始,宝宝会慢慢出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,这个时候脊柱也开始形成第一个生理曲度—颈椎前凸。   
所以当家长抱着三个月大的宝宝的时候,就不必紧紧护着他的头部了,但在生理曲度尚未完全形成之前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免意外发生,对孩子的脊柱造成损伤。   
第二个生理曲度   
当宝宝六个月大时,脊柱将形成第二个弯曲—胸椎后凸。这个时候,宝宝才不用支撑,单独坐着。   
此时需要提醒家长的是,半岁以前的宝宝,如果没有有力的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易造成孩子身子前倾的习惯,严重的日后会造成驼背,影响宝宝的站姿仪态。   
第三个生理曲度   
在宝宝一岁的时候,学习走路的时候,脊柱会形成第3三个生理曲度—腰椎前凸。   宝宝的生长发育遵循一定的规律。所谓“三翻”“六坐”“八爬”,都是和孩子的骨骼、肌肉发育情况密切相关。值得注意的是,如果过早地让孩子学走路,会由于孩子的下肢以及腰背部的骨骼和肌肉发育不完善,还不足以支撑身体的重量,容易形成“X”型、或者“O”型腿,严重的还会造成疲劳性骨折。   
另外值得注意的是,虽然宝宝在一岁以内就会出现这3个生理曲度,但一直要到孩子六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定。所以,家长一定要结合身孩子体发育的不同阶段,为孩子安排合适他的运动,千万不能揠苗助长。   
总结:保护脊柱从宝宝做起。家长一定要了解孩子的生长发育阶段,和每个阶段的特点,这样才能正确地锻炼孩子,让孩子健康成长。     
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